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conheça AS NOSSAS TERAPIAS E ACTIVIDADES
Algonix é um equipamento médico alemão de electroterapia transcutânea, resultado de duas décadas de pesquisas, que utiliza a microcorrente para ler e tratar tecido em tempo real.
O Algonix permite:
- Reduzir o processo inflamatório, o processo degenerativo e a espasmólise do músculo liso.
- Regular o sistema nervoso autónomo.
- Acelerar a reparação do tecido muscular, tendinoso, ósseo, nervoso, ligamentar e cartilaginoso, e a reabsorção do edema.
- Restaurar a polarização do nervo.
- Incrementar a produção de ATP e a síntese proteica.
- Estimular a produção de cálcio intracelular.
O Índigo™ é um sistema de “biofeedback” que mede e avalia cerca de 11000 parâmetros nos níveis físico, emocional, mental e electromagnético da pessoa em teste. Numa sessão completa de detecção e redução de Stress faz-se a medição e avaliação desses parâmetros bem como a rectificação dos mesmos, treinando o corpo a readquirir os comportamentos fisiológicos saudáveis, equilibrados, reduzindo consequentemente os níveis de Stress inicial. Regra geral, no final da sessão, sente-se um relaxamento físico e mental bastante perceptível.
O chikung terapêutico é um ramo da Medicina Tradicional Chinesa, é um exercício de treino ou fortalecimento energético onde o movimento, a respiração e a intenção são a base para a prática. Pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer idade e condição física.
O propósito da prática é equilibrar o corpo e a mente, regular o chi (energia do nosso corpo) e a respiração, nutrindo o bem-estar geral.
Beneficia a circulação e harmonização da energia dos 5 elementos no nosso corpo:
Água – Rins e Bexiga
Madeira – Fígado e Vesícula Biliar
Fogo – Coração e Pericárdio, Triplo-aquecedor e Intestino Delgado
Terra – Baço/Pâncreas e Estômago
Metal – Pulmões e Intestino Grosso
Com a prática regular de chikung aprende a harmonizar e regular a sua própria energia, permitindo que um equilíbrio geral se repercuta em todas as áreas da sua vida.
É um processo que visa elevar a performance e autonomia de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicadas por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee). Este processo gera conversações efectivas, identificação e reformulação de valores, metas e busca de soluções eficazes e transformadoras; capazes de fazer com que o indivíduo amplie as suas realizações.
Cristina Méga (Coaching PNL)
Trata-se uma sequência de sessões, orientadas a partir de um guião criado por Leonard Orr (Rebirthing), em que cada pessoa a seu tempo e necessidade, num processo de encontrar e (re)conhecer as crenças limitadoras herdadas, é convidada a olhar o mundo, as pessoas e a vida de uma perspectiva renovada, ampla e consciente. Inclui exercícios práticos para que possa realmente transformar o modo como vive, trabalha, dá e recebe, atraindo para si a prosperidade que lhe está destinada neste Universo Infinitamente Abundante.
É um saber que estuda a influência vibracional emitida pelos astros do Sistema Solar sobre o Planeta Terra, e especificamente sobre a formação de cada ser humano. Receberá um Mapa Cosmológico que é uma ferramenta rica, clara e simples, que permite aceder ao mais profundo de si mesmo, mostrando a Matriz dos programas vibracionais que compõem a sua mente e dos padrões energéticos com que cada um nasce.
Nestas aulas de grupo vamos acordar o corpo, tomar consciência dele, ligar as partes esquecidas, dar movimento ao que está imóvel.
Vamos aprender a escutar o nosso movimento interno, trabalhar a presença ao momento e integrar corpo, mente, espírito, emoções, despertando o potencial de vida de cada um, alcançando um ser que se expressa na sua totalidade.
É um trabalho baseado na Psicopedagogia Perceptiva do Movimento – Método Danis Bois, que inclui terapia manual, meditação, esquemas de movimento lento baseados na biomecânica do corpo e movimentos de expressão livre, sozinhos ou em contacto com outras pessoas. O movimento interno ocorre nas fáscias, é uma força de autorregulação do ser humano, reagindo a traumas físicos, psicológicos e emocionais com tensões/bloqueios.
Kundalini Yoga é uma forma de nos conectarmos com a energia que move a Vida, a fonte. Permite-nos conectar com a Terra, o Céu, o Universo, as árvores, as plantas e tudo à nossa volta.
É uma ferramenta de auto-cura e auto-conhecimento que podes dar a ti própria/o estejas onde estiveres. É uma forma de abrir um canal de comunicação e escuta profunda do nosso ser, que é a chave para a saúde e bem estar.
Além dos benefícios para a saúde em geral, os exercícios e movimentos orgânicos que nos dão prazer ao mover e alongar o corpo enchem-nos de energia e consciência. Abrindo o nosso coração, permitimos ficar mais presentes no aqui e no agora.
Técnica de conexão intuitiva que permite a compreensão e libertação de padrões vivenciais e comportamentais. Inclui técnicas de meditação e respiração para que o próprio possa entrar em contacto com as suas crenças, vínculos ou votos de limitação auto-impostos. Assim, poderá compreender em consciência essas amarras enraizadas, bem como trazer soluções internas que possibilitam a percepção e mudança de qualquer situação. Recebe também, uma limpeza energética profunda.
A palavra massagem vem do grego “massein” (amassar) e já é utilizada no alívio de dores e tensões há milhares de anos. As técnicas de massagem dividem-se basicamente em duas grandes categorias: energéticas e fisiológicas. As primeiras buscam a reorientação da energia vital (chi, ki, prana), e as segundas buscam a desintoxicação do organismo através da eliminação do ácido lático das fibras musculares, além de auxiliar o retorno do sistema venoso. Depois, começaram a bifurcar-se em centenas de correntes e estilos diferentes, fundindo-se e separando-se em outros tantos estilos.
Alex Cal (Massagem Ayurvédica)
Sónia Grilo (Massagem Intuitiva Holística e Massagem Indiana à Cabeça)
No entanto, para além da Massagem Terapêutica também podem ser utilizadas outras técnicas terapêuticas (corporais ou não corporais) que podem colaborar no processo de desenvolvimento pessoal, adaptado ao interesse de cada pessoa.
É uma tecnologia vibracional que tem como base um tabuleiro e através do uso do pêndulo (radiestesia) e da emissão de ondas de frequência (pulsos – radiónica), é harmonizado e equilibrado o padrão vibracional do consulente, das suas relações, áreas de vida, agregado familiar, casa, etc. É uma ferramenta da cura energética que actua ao nível físico, emocional, mental e espiritual.
O mindfulness, ou atenção plena, é a consciência que surge quando tomamos atenção, intencionalmente, no momento presente, sem julgamento. Autocompaixão é a capacidade de nos tratarmos da mesma forma que trataríamos uma pessoa querida, quando esta está em sofrimento.
O mindfulness e a autocompaixão podem ser cultivados por qualquer pessoa independentemente do seu contexto cultural ou religioso.
É uma das especialidades da medicina tradicional indiana. O fundamento da alimentação ayurvédica é buscar equilíbrio entre os três humores biológicos, as doshas: vata (ar), pitta (fogo), kapha (água). Segundo a Ayurveda, cada pessoa possui uma específica combinação física, mental e emocional. Essas características pessoais dividem-se, basicamente, nos três tipos de perfis (doshas). Todas as pessoas, no entanto, têm em si um pouco de vata, pitta e kapha. A alimentação ayurvédica busca balancear a relação entre essas três forças.
A psicoterapia (psyche significa mente e therapeuein curar) é um tratamento colaborativo, em que paciente e psicólogo/terapeuta trabalham juntos para resolver as questões desejadas associadas a desafios emocionais ou psicológicos. Uma das principais ferramentas é a fala, mas muitas outras técnicas poderão ser aplicadas de acordo com as necessidades.
Esta abordagem tem uma visão integradora e holística do ser humano. Mente e corpo são indissociáveis, pelo que cuidar de um, implica cuidar do outro. Esta psicoterapia prima por uma ética de profundo respeito pelos direitos essenciais, pela dignidade, capacidades e aspirações do ser humano.
Destaca-se a importância fundamental de integrar em todo o trabalho terapêutico as três dimensões do ser: somático-emocional, psicossocial e essencial-espiritual.
Ao incluir o corpo como tradutor da história e expressão da pessoa, podemos alcançar níveis mais profundos de conhecimento sobre a sua experiência, do que aqueles que podem ser obtidos com a abordagem puramente verbal.
É um método terapêutico baseado na transferência de energia vital universal. É também uma filosofia de vida que ajuda na prevenção e recuperação da Harmonia dos estados físicos, emocionais, mentais do indivíduo a par da promoção do Conhecimento e do Crescimento espirituais. Durante a sessão o reikiano colocará as mãos sobre o corpo da pessoa com objectivo de mudar a vibração das energias e isto traz alguns benefícios comprovados, como alívio de dores, de stress, entre outros.
Cristina Méga (Reiki com Cânticos de Conexão)
Técnica que consiste em aplicar pressão em pontos específicos dos pés (e por vezes das mãos) com o objectivo de promover o relaxamento e melhorar o bem-estar geral. A planta dos pés é um mapa codificado de todo o organismo e que determinados pontos correspondem a órgãos, a glândulas e a estruturas do corpo. Ao pressionar estes pontos com os dedos, estimulam-se as áreas correspondentes.
A Somatic Experience (Renegociação de Trauma) é uma abordagem naturalista para a cura, resolução e prevenção de trauma. Este revolucionário método apoia-se nos ultimos avanços da neurociência e baseia-se na constatação de que os seres humanos têm uma habilidade inata, se for dado o apoio adequado, para ajudar a superar e curar os sintomas dos “pós-stress traumático”, o stress crónico e outros sintomas relacionados ao trauma e doenças.
Utilização combinada de diferentes técnicas energéticas, personalizadas para cada caso, que atuam nos diferentes níveis energéticos, corpos físico e subtis, restaurando os seus mecanismos naturais de cura e proporcionando a abertura da perceção para novas realidades, das situações que está a viver. Adequado para tratamento de traumas, stress emocional e mental, sistema de crenças falso, sofrimento físico, mental e espiritual.
Terapia vibracional complementar que utiliza essências florais para restabelecer o equilíbrio entre o corpo físico, mental, emocional e espiritual. Pode ser associada a qualquer procedimento terapêutico, acelerando o processo de consciência, encontrando e trabalhando directamente a causa do desequilíbrio/doença. Numa sessão é avaliado o seu estado energético, bem como temas a trabalhar, sendo elaborado uma sinergia floral adequada às suas necessidades e cura.
Sónia Grilo (Aconselhamento)
É um dos métodos mais eficazes para gerar uma mudança rápida e duradoura em termos individuais. Através da forma como cada pessoa armazena os seus acontecimentos, esta técnica permite aceder à percepção desses mesmos acontecimentos e com isso desprogramar e libertar emoções negativas, crenças e decisões limitadoras. Além de ser usada para aceder a conteúdos do passado, também é possível alterar a forma como percepcionamos o futuro, projetando um futuro mais de acordo com a realidade que queremos construir.
A terapia da raiz das emoções trabalha as emoções no inconsciente, indo em busca da primeira (raiz) vez que o ser sentiu uma determinada emoção. E no inconsciente transformam-se essas emoções libertando o ser dos aspectos negativos e prejudiciais relativos à emoção que se está a trabalhar.