Time Line Therapy

Ana Filipa Silvestre

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Time Line Therapy

A Time Line Therapy® é um conjunto de técnicas que permite proceder a mudanças rápidas e eficazes na nossa história pessoal, através da eliminação de emoções negativas e decisões limitadoras.

A mesma técnica permite ainda, colocar objectivos no futuro, de forma a serem atingidos. Quando ouvimos, ou dizemos coisas como “não sou bom o suficiente”, “não consigo ganhar tanto dinheiro como gostaria”, “não consigo ter a relação ideal”? são decisões limitadoras que frequentemente condicionam a nossa vida e nos impedem de atingir o nosso potencial máximo, nas diversas áreas da nossa vida. Em muitos casos, o simples facto de eliminar uma decisão limitadora, produz um impacto enorme e positivo na nossa vida e abre caminhos para mais felicidade e realização. Podemos dizer que é uma relação entre duas pessoas – Coach e Cliente, em que o Coach trabalha com o Cliente com o objectivo sentido de o ajudar a atingir os seus objectivos.